儿科医生妈妈信箱：化妆、做指甲、烫染头发影响母乳吗？
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大部分妈妈从怀孕开始就杜绝一切化妆品、护肤品，担心其中含有某些化学物质会影响宝宝的健康。其实，不论孕期还是哺乳期，妈妈们都有权利享受美丽，享受生活，只是需要选择安全的产品并正确使用。
首先，要养成看产品成分的习惯。
防晒产品：防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒，可以选择物理防晒霜，通常是由二氧化钛、氧化锌等组成，不会被肌肤吸收，孕期或哺乳期可以安全使用。
抗衰老和祛皱产品：很多抗衰老和祛皱产品中含有维甲酸，常以维甲酸、维A酸、维生素甲酸、维生素A酸、美容维生素等名称出现在成分表中。外用维甲酸，经皮吸收进入人体量较少，但目前尚未有足够的临床研究证明孕期或哺乳期外用维甲酸的安全性，所以还是要慎用。
祛痘和洁肤产品：很多祛痘和洁肤产品中含有水杨酸，常以水杨酸、BHA、β羟基酸等名称出现在成分表中。外用水杨酸，如皮肤有破损，经皮吸收进入人体量较高，目前尚未有足够的临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸的安全性，所以还是要慎用，尤其是长期大量使用需要特别注意。
彩妆：避免选择可能含有的铅、汞、镉等重金属成分的化妆品。可以卸妆后再和宝宝亲近，不要让宝宝的皮肤过多接触到，更不要让宝宝的小嘴舔舐到。
烫发剂和染发剂：烫发剂中通常含有氨和亚硫酸盐，染发剂中主要含有对苯二胺，长期大量使用对人体健康危害很大，对苯二胺是公认的致癌物质。头皮无破损的前提下，经皮吸收进入人体量较少，所以烫染一次头发并不至于直接影响到母乳成分。想要尽量减少烫染头发带来的影响，烫染之前确保头皮无破损，烫染时尽量不让药剂接触到头皮，烫染之后及时彻底清洁头皮和头发（避免宝宝舔舐到头发）。注意不要频繁烫染头发，偶尔改变心情可以使用卷发棒等其他简易的物理办法。
指甲油：邻苯二甲酸酯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯等是指甲油常见主要成分。苯和甲醛均是致癌物质，丙酮、乙酸乙酯长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害。尽管吸收进入人体量甚微，并不至于直接影响到母乳成分，但是考虑妈妈的手经常与宝宝和宝宝的物品接触，个人不太建议做指甲。
总体来说，以上产品经皮被人体吸收的量都很少，并不至于直接影响到母乳成分。从正规渠道购买使用合格的产品，可以选择成分简单气味清淡的产品，最好咨询专业人士。
最后需要重点提醒的是，务必把这些产品放置在宝宝拿不到的地方，以免宝宝误食或接触发生意外。
本文完成于2014年，已修订
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【虾米妈咪】儿科医生，知名公益科普作者，著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈，新浪微博十大医疗影响力大V（新浪微博：@虾米妈咪），搜狐医疗行业最佳自媒体人（搜狐自媒体：儿科医生虾米妈咪）。